En ABC Psicología sabemos lo incapacitante que puede llegar a ser vivir con ansiedad o sufrir ataques de pánico. Por eso, como especialistas en ansiedad y ataques de pánico en Santander, acompañamos a cada persona desde una atención cercana, rigurosa y adaptada a su realidad. No se trata solo de aliviar síntomas, sino de recuperar el control y volver a disfrutar de la vida cotidiana sin miedo constante ni sobresaltos emocionales.
Contamos con más de 30 años de experiencia en psicología clínica y sanitaria, y un equipo formado por profesionales comprometidos con el bienestar emocional de las personas: el Dr. José Ignacio Latorre, especialista en psicología clínica, sexología y tratamiento de trastornos de ansiedad en adultos, y la Dra. Mª Yolanda Vellisca, experta en duelo, ansiedad y trastornos del estado de ánimo tanto en adultos como en población infanto-juvenil.
Comprender la ansiedad: mucho más que nervios
La ansiedad no es simplemente “estar nervioso”. Es una respuesta emocional que puede llegar a ser extremadamente intensa y limitante. Afecta al cuerpo (taquicardia, dificultad para respirar, tensión muscular), a los pensamientos (preocupación constante, miedo a perder el control, sensación de peligro inminente) y al comportamiento (evitación de lugares, situaciones o actividades).
Cuando se vuelve frecuente o aparece sin una causa aparente, es necesario buscar ayuda profesional. Es aquí donde la labor de nuestros especialistas en ansiedad y ataques de pánico en Santander marca la diferencia. Trabajamos desde un enfoque cognitivo-conductual, uno de los más eficaces para tratar este tipo de problemas, ayudando a identificar patrones de pensamiento desadaptativos, aprender a regular las emociones y recuperar la sensación de seguridad interna.
Ataques de pánico: cómo detectarlos y qué hacer
Un ataque de pánico puede aparecer de forma repentina, sin motivo aparente. Se manifiesta con síntomas muy intensos: sensación de ahogo, palpitaciones, sudoración, temblores, mareo, desrealización o incluso miedo a morir. Son episodios breves, pero profundamente angustiosos, que dejan una fuerte huella emocional.
Muchas personas desarrollan miedo al miedo, evitando espacios donde temen que pueda repetirse el ataque. Esto condiciona su vida social, familiar o laboral. Como especialistas en ansiedad y ataques de pánico en Santander, acompañamos a nuestros pacientes a identificar las causas, comprender el funcionamiento del trastorno y, sobre todo, a recuperar la confianza en sí mismos.
¿Cómo trabajamos en ABC Psicología?
En ABC Psicología abordamos los trastornos de ansiedad con un enfoque personalizado, teniendo en cuenta no solo los síntomas, sino también el contexto vital de cada persona. Nuestra metodología incluye:
- Evaluación clínica inicial completa, con entrevistas y pruebas psicométricas si es necesario.
- Diseño de un plan terapéutico basado en objetivos realistas y técnicas adaptadas.
- Terapias individuales presenciales u online, con una frecuencia adecuada según el caso.
- Herramientas prácticas para afrontar crisis de ansiedad, anticipar señales de alerta y evitar recaídas.
- Seguimiento continuo, con ajustes según la evolución de la persona.
Tanto el Dr. José Ignacio Latorre como la Dra. Mª Yolanda Vellisca cuentan con una amplia trayectoria clínica en el tratamiento de trastornos de ansiedad, ataques de pánico y estrés postraumático, tanto desde la consulta como en entornos hospitalarios. Esta experiencia permite adaptar las intervenciones a cada perfil, edad y situación específica.
Psicoterapia para la ansiedad en adultos, adolescentes y niños
La ansiedad no afecta solo a los adultos. Muchos niños y adolescentes también presentan síntomas de ansiedad, aunque en ocasiones se manifiestan de forma distinta: irritabilidad, problemas de sueño, quejas físicas o dificultades escolares. En nuestro centro de Santander, ofrecemos atención especializada también para menores, siempre con el consentimiento y colaboración de las familias. La Dra. Mª Yolanda Vellisca, como neuropsicóloga y experta en población infanto-juvenil, trabaja con técnicas adaptadas al desarrollo emocional de los más pequeños.
Si llevas tiempo sintiéndote atrapado por la ansiedad, si temes que vuelva a repetirse un ataque de pánico o si sientes que tu cuerpo y tu mente no responden como antes… No estás solo. En ABC Psicología, somos especialistas en ansiedad y ataques de pánico en Santander y podemos ayudarte a recuperar la calma, comprender lo que te ocurre y avanzar hacia un mayor bienestar. Contacta con nosotros ahora y pide tu cita.
